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Ma santé

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10 janvier 2019

Connaissez-vous les médicaments biosimilaires?

Médicaments génériques, biologiques ou biosimilaires? Difficile d’y voir clair quand on n’a pas fait des études en pharmacie ou en médecine. Voici un tour de piste sur ces types de médicaments.

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8 janvier 2019

L’acné une fois adulte : que faire?

Nous sommes plusieurs à souhaiter une peau digne d’une belle d’Ivory. Malheureusement, ce rêve n’est pas à la portée de tous. Voyez quoi faire si vous êtes aux prises avec l’acné à l’âge adulte.

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12 décembre 2018

8 trucs pour une semaine de relâche zen

Si l’idée de préparer l’horaire pendant la relâche scolaire vous stresse, nous vous avons préparé un guide de survie.

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6 décembre 2018

Rhume et grippe : quand consulter?

Vous éternuez, vous avez mal à la gorge, votre nez est bouché. Mauvais rhume ou vilaine grippe? Et quand devriez-vous consulter?

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12 novembre 2018

7 symptômes lorsqu’on arrête de fumer et comment les atténuer

Vous avez décidé d’arrêter de fumer. Toutefois, le sevrage de la cigarette s’accompagne de plusieurs symptômes. Voici les principaux et comment les calmer.

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24 octobre 2018

Quelques conseils pour vaincre la fatigue automnale

Vous êtes de ceux qui ont le moral un peu à plat quand arrive l’automne? Vous subissez une fatigue passagère quand les jours se mettent à raccourcir? Voici quelques conseils pour vaincre la fatigue automnale.

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22 octobre 2018

5 types d’entraînements à essayer

Vous avez tout essayé et vous ne savez plus quel type d’entraînement choisir pour atteindre vos objectifs de mise en forme et de contrôle du poids? Voici quelques tendances qui pourraient vous intéresser.

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12 octobre 2018

Êtes-vous accro aux médias sociaux?

Souffrez-vous de dépendance aux médias sociaux? Découvrez ce qui se passe dans notre cerveau et comment être moins accroché à nos écrans pour profiter davantage du moment présent.

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18 septembre 2018

5 façons de rendre votre entraînement plus agréable

Voici quelques trucs pour rendre l’entraînement plus agréable…et persévérer!

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